ČLÁNKY, RECEPTY, ZAJÍMAVOSTI

Vítejte na našem blogu!

POHANKOVÁ BÁBOVKA S BRUSINKAMI

Ingredience: 200 g pohankové mouky, 120 g vlašské ořechy, 3 ks banánů, 250 ml sojové mléko, 2 vejce, 150 g...

-15 kg a silný příběh. Zpověď klientky Ivy, seznamte se.

Za poslední rok, co na sobě pracuješ máš skvělé výsledky a jsi pro mnohé motivací, mohla by ses tedy v krátkosti představit a přiblížit...

ŠKVARKOVÁ POMAZÁNKA Z POHANKY

Ingredience: Hrnek uvařené pohanky 2 stroužky česneku 2 kyselé okurky ½ cibule olej Lžička hořčice, sůl, pepř Postup: Cibulku nakrájíme...

„Doplňky výživy? Pche, je to CHEMIE! Nebo ne?“

Nebudu do sebe přeci cpát chemii, to je zdravý životní styl?“ řekla odhodlaně, pojídajíc dva měsíce starou housku, která se pyšní...

Běhám, běhám, ale nezrychluji, proč? Odpověď tě možná překvapí

Je pondělí, tvůj tréninkový den. Venku je nádherně. Tvé běžecké boty v koutě netrpělivě čekají až je nazuješ a nic ti tedy...

VLOČKOVÁ PIZZA

INGREDIENCE Těsto: 200 g oblíbených vloček 2 vejce 100 g podmáslí ½ prášku do pečiva Špetka soli Postup: Ovesné vločky lehce...

BELUGA SALÁT S VEJCI

Ingredience: 400 g čočky Belugy 1 velká červená cibule 200 g balkánského sýra nebo fety, malý svazek petrželky nebo koriandru...

Proč Herbalife, aneb jak to vidím já? Názor změní pouze vlastní zkušenost.

Poměrně často se mi stává, že lidé produkty Herbalife znají, ale nemají s nimi dobré zkušenosti. Když se zeptám proč, odpovědi...

Nejím pečivo, ani přílohy, přesto nehubnu. PROČ?! Aneb moderní trendy ve stravování.

Nejednou jsem se setkala s dotazem „a není toho jídla na den moc? Do teď jsem nejedla přílohy a pečivo, když je teď zařadím,...

BULGUR SE ŠPENÁTEM A KUŘECÍM MASEM

Ingredience: ½ balení Celozrnný bulgur 300 g Kuřecí prsa 1balení listového špenátu (mražený) Sůl 12% smetana 3 stroužky česneku Olivový...